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进球集锦视频哪里找 西媒:皇马礼聘卡瓦哈尔的养分师,她将和平图斯合营制定养分有贪图
发布日期:2024-12-07 11:38 点击次数:96
12月4日讯 西班牙媒体relevo报说念,皇马礼聘闻名养分师伊王人亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴加盟,旨在通过科学养分有贪图责罚球队执续困扰的伤病问题。
西媒暗示,这位养分学人人此前曾见效匡助卡瓦哈尔等球员改善体魄景况,她是生理基因组学规模的革命者,领有养分学、生失掉学等多个专科学位。
据俱乐部音书东说念主士表示,她将在皇马担任舛误职务,与体能考试总监平图斯密切合营,通过改善球员的养分有贪图和肌肉组织质地来注意伤病。
她的养分理念强调个性化饮食,其中西兰花是中枢食材之一,主要用于扼制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,不错减少韧带毁伤和肌肉关键炎症。
在她的提醒下,球员们需要幸免摄入糖类、面粉、油炸食物、牛奶、咖啡、熏肉成品、红肉、加工食物和乙醇,因为这些食物会裁减通顺员的速率、耐力和发扬,同期会加多受感冒险并减速康复。这次引进是皇马为应付现时伤病危险所接受的舛误步调之一。